het boek
In het boek BREINDROP geven we je een kijkje in hoe een traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel eruit kan zien. Kán zien, want ieder traject verloopt anders. Toch heeft elk traject zo zijn vaste etappes en zijn de hulp en het herstelwerk in grote lijnen gelijk.
Het traject bestaat uit vier etappes die geleidelijk in elkaar overgaan. Van elke etappe vertellen we wat die zoal betekent voor iemand die zelf mentaal is vastgelopen, de hulp van mensen uit de directe omgeving en eigen sociale kring en de hulp van een psycholoog en de betrokkenheid van andere professionals.
Het reisverhaal illustreren we met fragmenten uit onze eigen ervaringen en praktijk. Van Steven komen die uit zijn praktijk voor psychologische hulp aan mensen die een beroep doen op de basis-GGZ. Hij legt zaken uit en geeft je handige tips vanuit de psychologie. Ruby put uit de belevenissen uit haar eigen traject en neemt je mee in hoe zij dat op bepaalde momenten heeft ervaren.
We geven aan hoe je hulp kunt vinden, wat een psycholoog doet en andere praktische informatie waarmee je zelf verder kunt komen, of waarmee je een ander kunt bijstaan. Speciale aandacht krijgen het herstel en de preventie van psychische klachten – een deel van het traject dat te vaak buiten beeld blijft.
Zo bieden we perspectief en herkenning aan mensen die zijn vastgelopen en psychologische hulp zoeken, krijgen of al hebben gehad. Mensen om hen heen krijgen met dit boek hopelijk meer begrip voor de bijzondere situatie waarin iemand verkeert, en weten zo beter wat zij kunnen doen en laten. En wie weet krijgen betrokken professionals meer besef van hun eigen rol in het traject.
'Dit boek is top. Precies wat ik nodig heb.'
'Ik heb veel opgestoken van jullie boek. Je bent bijvoorbeeld niet totaal een speelbal van je emoties. Het is niet een groot gevaarte, maar bestaat uit fases en je hebt opties. Dat maakt het beter behapbaar.'
'Mooi en helder geschreven. Het verhaal helpt mij om het proces beter te begrijpen, ook als ik mensen spreek die hetzelfde ervaren als Ruby.'
'Toegankelijk geschreven, vertelt het boek wat ons allemaal kan overkomen met verhalen die je zomaar herkent uit eigen omgeving of eigen leven. Het normaliseert een psychische kwetsbaarheid en het zoeken van hulp als je mentaal vastloopt. Een boek voor 'ordinary people'.'
'Binnenkort start een collega na een paar maanden afwezigheid met mentale klachten weer op het werk. Jullie boek geeft inzicht in de mogelijke steun, die we deze collega kunnen bieden in het team.'
'Had ik dit boek eerder kunnen lezen, dan had ik mogelijk eerder mensen beter kunnen begrijpen en misschien al beter kunnen helpen. Het is een verrijking van mijn kennis en inzicht in deze problematiek.'
Marina Lanting - boekhandelaar en systeemtherapeut
'Met veel plezier en een verfrissend gevoel heb ik BREINDROP gelezen. Het is een uniek verhaal over een zoeker in de hulpverlening en haar hulpverlener. De subtitel; een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel geeft exact aan waar het boek over gaat. Als boekhandelaar en hulpverlener zie ik de waarde van dit boek. Praktisch, met vaart en humor geschreven. De metafoor van een berglandschap spreekt lezers aan merk ik. Kortom: voor zoekers van hulp, hulpverleners die alles al denken te begrijpen en het netwerk van een persoon die mentale klachten heeft is dit boek een aanrader.'
Willem Koch - huisarts
'Inhoudelijk herken ik veel van het boek bij mijn patiënten. Ik vind het mooi om zo'n heel traject zo overzichtelijk beschreven te zien. Wel kan ik me voorstellen dat dit boek ondanks zijn goede vormgeving, opbouw en taalgebruik nog te moeilijk is voor sommige mensen in een breindrop. De mensen rond de patiënt hebben er misschien nog wel het meest aan. Ook voor ons als hulpverleners is het goed om zo overzichtelijk allerlei zaken benoemd te krijgen, die we bewust of onbewust grotendeels wel weten of doen. Door dit boek worden die dingen expliciet. Het legt accenten op dingen die wellicht beter kunnen of die we vooral moeten blijven doen.'
Erik de Vries - GZ-psycholoog
'Het geeft een duidelijk beeld van welke informatie je nodig hebt in welke stappen of op welke momenten van het proces. Ook geeft het aan familieleden en andere naasten van iemand, die mentaal uitvalt, aan waaraan zij kunnen denken. Dat vind ik het mooie van dit boek.'
